ARTICLE PARU DANS LE BULLETIN MUNICIPAL 2025 – 2026

Nous avons repris les cours le 9 septembre toujours dans le hall de l’école comme ces dernières années. Notre effectif a bien augmenté grâce à l’arrivée de plusieurs groupes de nouvelles adhérentes de notre commune et environnant. Nous sommes maintenant 27 à nous retrouver le mardi de 18h45 à 19h45.

Notre coach Caroline, Éducatrice Sportive Diplômée d’État est une salariée de l’ASJO. Elle nous entraîne en musique et avec bonne humeur. Les exercices varient à chaque séance : squats, gainage, cardio, pompes pour travailler la résistance, la force, la musculation et la souplesse. Mais elle sait adapter les mouvements aux possibilités de chacune. Le cours s’adresse à un large public que l’on soit débutant ou non.

Une séance découverte et sans engagement est toujours possible en cours d’année. N’hésitez pas à venir nous rejoindre le mardi de 18h45 à 19h45.

Pour nous contacter :

Présidente Sophie Girard tél :06 85 42 48 83

Trésorière Marie Bryer

Secrétaire Françoise Pillet

Les membres du bureau vous adressent leurs meilleurs vœux pour l’année 2025.

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